「コーチング」が自分の人生に方向性を示してくれる理由。

 

 

 

 

私が行っている【結婚相談所に頼らずにパートナーに巡り会いたい30~40代専門☆婚活コンサルティング】というサービスがあります。

 

クライアントさんは婚活中の30代の独身女性が多いのですが、話を聞いていくと”男性の好みのタイプが自分でもわかっていない“という女性が意外に多いのです。

 

しかし、彼女たちは自分の心の中には”男性の好みのタイプ“というものをちゃんと持ってるのです。

 

私はクライアントさんの心の中になる「答え」を会話の中で質問を通して、言語化をしてアウトプットすることにより『気づき』として得れるようにするコーチングという技法を使っています。

 

本日は【30代~40代の独身女性が身に付けておきたい、聞き上手になれる「コーチング」というスキルは?】と題して、私も使っている最近何かとよく話題になっているコーチング“についてお話したいと思います。

最近は、話を聞くより”話をしたい”という「話が聞けない人」という人が増えています。

 

以前に【何をやっても不満ばかり言う彼女は、もともと満たされない女とは?】という記事の中でも書きましたが、婚活中の30代~40代の独身の人で婚活が上手くいかない人の特徴で、相手の話をするよりも”自分の話を聞いてほしい!“という人が圧倒的に多いようです。

a6d54b3a コーチング(coaching)の「コーチ」(COACH)とは馬車を意味し、馬車が人を目的地に運ぶところから、クライアント(コーチングを受ける人)目標達成に導く人(コーチングをする人・コーチ)を指すようになったと言われています。

 

人には”達成したい事柄””目標”があります。

 

コーチングは、その人が自分自身で考えアウトプットして答えを出せるような質問をしたり、そういう考え方や思いをもつことを肯定したり、積極的に相手の話を聴く力(傾聴力)など多くのスキルを使います。

 

そして、その人が自分自身が望む目標をいち早く、より多く達成できるようサポートすることです。

 

ですから、コーチはクライアントにティーチング(答えを教える事)は極力せずに、クライアントの心の中にある答えを会話を通じて自らアウトプットできるようにお手伝いをすることがポイントになるのです。

 

◆答えは「自分以外の誰かが持っている」という『勘違いから起こる不幸』とは?

私たちは子どもの頃から、家庭や学校、職場等で、教えられたとおりにできると、高い評価を得られてきました。

 

私は…、

 

「答えはいつも自分以外の誰かがもっている…。」

 

という考えが当たり前と教えられてきました。

 

しかし、このような考え方は…、

自分自身の考えで行動することや、自立した人間を求める現代社会

の中では釣り合わなくなってきています。

 

ですから、コーチングをするコーチは…、

 

・「あなたは無限の可能性を持っています。」

 

・「あなたが必要とする答えは、常にあなたの中にあります。」

 

・「その答えに気付くためには、雑談力と質問力が必要である。」

 

ということを理解してコーチングをしているのです。

 

ですから、コーチは以上の3つのことを理解しているので…

 

「自分の人生は、自分自身で作り上げていく。」

(ライフテーマ)

 

という考えや感情を引き出し、目標達成ための方向に導けるのがコーチであり、これがコーチングなのです。

 

◆なぜコーチとの会話から「気づき」が得れるか?

「コーチング」は、目標達成やパフォーマンスの更なる向上を目指して、対象者を勇気付け、やる気を引き出し、自発的な行動を促すコミュニケーションスキルです。

 

コーチングの具体的な方法は、目標達成に繋がる質問を投げかけ…、

自分自身で考え、

会話を通してアウトプットして

もらうことによって気づき

(取るべき行動)

を導き出していくのです。

 

最近では、スポーツ選手の指導や、交流分析や神経言語プログラミングなどの手法を取り入れて、ビジネスコミュニケーションや個人の目標達成の手助けにも応用されています。

 

コーチングのスキル(技術) や、質問をベースにした会話など、変化に必要なプロセスを導き出すために「質問力」が求められるのです。

 

コーチングスキルとは、ほとんど会話(全般的なコミュニケーションも含む)の中で、相手(クライアント)の現状・目標・行動などを明確にして、みすから行動につなげて成果を出して 、自己実現をサポートするコミュニケーション技術 のことを言います。

 

コーチングを身に付けたいと思っている方に、最も必要なスキルは「傾聴力」(話を聞く力)なのです。

 

次回のブログではコーチングの基礎となる「傾聴力」についてお話しましょう。

 

本日も最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

Miya Coach

名前:宮 弘智(みや こうち) あだ名=みやっち 血液型:小さな事にこだわらないO型 健康:体力勝負は負けないぜ〜!(自分を追い込むドM型) 特徴:目が開いてないといわれる。(本人はパッチリ二重) 職業: ・プロポーズさせニスト ・話し相手、愚痴聞き、傾聴サービス 経歴:二十歳でテニスコーチとして就職する。 当時の上司から「ザ・リッツカールトン」の話を聞くうちに、そのサービスと心からのおもてなしに感動しテニスコーチからリッツカールトンのホテルマンになることを決意する。 二十七歳で「ザ・リッツカールトン東京」に転職。 初めて働く外資系の職場。 英語を話せないことから、ありとあらゆるミスや失敗をして、胃潰瘍や腰にポリープができるまでストレスを溜め込んでしまう…。 しかし慣れない環境に苦戦する中で、お客さまと真摯に向き合い、お話を一生懸命に聞くことで信頼関係を結ぶことができると気づきはじめる。 お客さまの話し相手としてホテルの部屋に呼ばれたり(当時禁止されていました)、ホテルの外でも会って話相手になることが増えていった。 自分が話を聞き、話した人が自ら「自分が進むべき道」を決めることができるようになるのを見て、かつてない喜びを感じた私は、話を聞くことを一生の仕事にしようと決意するのだった。 「ザ・リッツカールトン東京」を退職し、話を聞き、進むべき道を気づかせる、コーチングの会社を設立。 しかし、独立したものの生活は厳しかった…。 電気が止まる(笑) ガスが止まる(笑) 最後に水道が止まった(笑) このままでは心臓が止まる…死ぬ。(笑えない!) 貯金も底を尽き仕事をしなければと思い、以前から興味のあった「東京ディズニーリゾート」でキャストになり、ホスピタリティーや人を喜ばせることを学び続けた。 コーチングの仕事をしながら「男女のコミュニケーションとニーズの違い」の研究をはじめる。 「婚活に悩む30代男女の気づきのブログ」を開設。コミュニケーションの違いから遺伝情報の違い。職場での男女関係の築き方、伴侶と良い関係でい続ける方法などを伝えるコーチとして、1000人以上の男女の話を聞き続けた。 2012年「聴き上手の宮 弘智」としてマイナビやエキサイトニュースで取り上げられさらに、男女コーチングの経験を生かし、世界初の「プロポーズさせニスト」として「プロポーズされる女になる4つのステップ」サービスを開始。 現在は多くの女性が、パートナーと幸せな結婚生活を送るため考え方やテクニックを啓蒙していくべく活動中。 プロポーズさせニスト宮 弘智 http://www.miyacoach.com/love/